General
El baño de bosque consiste en absorber la atmósfera del bosque mediante unos ejercicios de mindfulness o atención plena, activando los 5 sentidos.
Es una práctica japonesa, donde iremos al bosque a sentir, oler, tocar, mirar … descansar nuestra mente y siempre acompañados y motivados por un guía certificado.
Cierra los ojos y escucha, huele, respira, siente… la brisa en la cara, la humedad, los olores, el rumor de las hojas, el canto de los pájaros, la risa del agua, la voz del silencio…
Duración:
Disponemos de varios bosques maduros para realizar la experiencia, según el Bosque la duración del Baño es de 2 a 5 horas.
Recomendaciones:
Es necesario reservar con antelación.
Llevar ropa y calzado cómodo y dejar los móviles apagados
Época del año:
Todo el año, según condiciones de clima.
Con reserva previa
Grupos:
Mínimo 4 personas; Máximo 15pax.
Precios:27-30€ por persona
Empresas que lo realizan:
